Für viele Menschen steht der berufliche Erfolg ganz oben. Gerade in den letzten Jahren nimmt aber die Zahl derjenigen, die an einem Burnout leiden, stark zu.
Entweder es wird sich selbst ein starker Erfolgsdruck auferlegt oder aber dieser kommt von außen, von der Familie, dem Arbeitgeber oder der Gesellschaft. Wer im Beruf nicht spurt oder aber Erfolg hat, der wird mitunter auch weniger respektiert oder sogar geringgeschätzt. Dieser Druck führt bei vielen Menschen dazu, dass sie sich überfordern, über die eigenen Leistungsgrenzen hinausgehen und nicht mehr auf ihren Körper und die Anzeichen einer Überforderung hören. Die Folge ist das heutzutage schon sehr weitverbreitete Burnout-Syndrom.
Die Krankheit, die sich als ein Zustand ausgesprochener Erschöpfung, physisch sowie psychisch, darstellt, ist dabei nicht zu unterschätzen. Das Burnout kann zu einem ausgeprägten Krankheitsbild führen, welches sich insbesondere durch Depressionen sowie andere psychosomatische Erkrankungen auszeichnet, die unter Umständen sogar bleibende Schäden verursachen können.
Wer also Anzeichen einer Überforderung im Job verspürt, der sollte dies nicht auf die leichte Schulter nehmen und sich besser ein kleine Auszeit gönnen. Dies hilft in vielen Fällen bereits sehr gut.
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